Letnji dani i tople večeri pružaju nam priliku za duže boravke na otvorenom, aktivnosti u prirodi i druženja na svežem vazduhu. Ipak, sa sobom donose i pojačanu prisutnost insekata – komaraca, krpelja, pčela, osa, stršljenova, bumbara i drugih vrsta, koje u ovom periodu dostižu vrhunac aktivnosti.
Visoka vlažnost i obilne padavine dodatno podstiču razmnožavanje insekata, posebno komaraca. Kontakt sa insektom često je neprijatan – ubod ili ujed mogu biti bolni, a reakcije na otrov različito se ispoljavaju u zavisnosti od osetljivosti pojedinca.
Prepoznatljivi simptomi ujeda ili uboda:
• otok i crvenilo,
• svrab i bol,
• osećaj toplote ili utrnulosti u predelu uboda.
U većini slučajeva, reakcije su blage i prolaze za nekoliko sati ili dana. Međutim, kod osetljivijih osoba, ubodi pčela, osa ili stršljenova mogu dovesti do ozbiljnih alergijskih reakcija, potencijalno opasnih po život. Komarci mogu prenositi zarazne bolesti poput groznice Zapadnog Nila, a ujedi zaraženih krpelja mogu dovesti do Lajmske bolesti, koja bez adekvatnog lečenja može imati dugoročne posledice.
Ko je u većem riziku?
Svako može biti ugrožen, ali naročito su izloženi:
• osobe koje često borave na otvorenom, u ruralnim i šumovitim predelima,
• deca i stariji, koji mogu imati izraženije reakcije na ubod ili ujed.
Prevencija: ključ bezbednosti
Uz poštovanje nekoliko jednostavnih preporuka, rizik od uboda insekata može se znatno smanjiti.
1. Kreirajte bezbedno okruženje
• Uklonite stajaće vode u dvorištu (barice, posude, nepokriveni bazeni).
• Postavite i redovno proveravajte zaštitne mreže na prozorima i vratima.
• Ne uklanjajte gnezda insekata samostalno – angažujte stručnjake za dezinsekciju.
2. Ponašanje u prisustvu insekata
• Izbegavajte nagle pokrete i ne pokušavajte da insekta oterate mahanjem.
• Mirno se udaljite i naučite decu kako da se ponašaju u ovakvim situacijama.
3. Odeća i izgled kao zaštita
• Nosite zatvorenu obuću i odeću dugih rukava pri boravku u prirodi.
• Izbegavajte jarke boje i cvetne dezene – privlače insekte.
• Koristite odeću u neutralnim bojama poput bele, zelene ili svetlo smeđe.
4. Kozmetika i hrana
• Ne koristite parfeme i kozmetiku jakog mirisa pre izlaska u prirodu.
• Pokrivajte hranu i piće prilikom obedovanja napolju – naročito slatkiše i voće.
5. Nakon povratka iz prirode
• Detaljno pregledajte kožu i kosu, posebno predele kao što su vrat, pregibi i vlasište.
• Pregledajte i krzno kućnih ljubimaca.
6. Oprez na putovanjima
• Preporuka je da prozore držite zatvorenima kada vozite kroz predele sa velikim brojem insekata.
• Pre svakog putovanja u toplije krajeve detaljno se informišite o potencijalnim rizicima u zemlji u koju putujete, konsultujte se sa svojim lekarom o preventivnim merama (vakcine, mreža protiv komaraca, tablete protiv malarije). U određenim delovima sveta insekti su ti koji prenose ozbiljne bolesti, zato je prevencija ključ bezbednosti.
7. Trudite se da izbegavate boravak na otvorenom u ranim jutarnjim i kasnim veČernjim satima – tada je aktivnost komaraca najveća
Korišćenje repelenata: šta treba znati
Na tržištu su dostupni različiti preparati protiv insekata:
• Hemijski repelenti – nanose se direktno na kožu.
• Prirodni repelenti na bazi eteričnih ulja poput citronele, lavande, geraniola.
• Permetrin – koristi se isključivo na odeći i opremi (ne na koži).
Prilikom izbora, konsultujte se sa farmaceutom ili lekarom, naročito ako preparat koriste deca. Pridržavajte se uputstava, vodite računa o doziranju i starosnim ograničenjima. Nakon odabira ovih proizvoda, osim njihove efikasnosti, važno je obratiti pažnju i na moguće štetne efekte. Preporučuje se korišćenje isključivo repelenata koji su zvanično registrovani od strane Ministarstva za zaštitu životne sredine.
Šta uraditi u slučaju uboda ili ujeda?
1. Uklonite žaoku tupim predmetom (npr. stranom noža), bez stiskanja.
2. Operite mesto uboda sapunom i vodom.
3. Hladna obloga (ne direktno led na kožu) pomaže u smanjenju bola i otoka.
4. Ne češite se, da ne biste izazvali infekciju.
5. Pratite simptome – ukoliko se pojavi otežano disanje, oticanje lica, mučnina, ubrzan puls ili poremećaj svesti, i ako ste ubodeni u usta, nos, ždrelo ili ste opasnog insekta progutali ili udahnuli odmah pozovite službu hitne medicinske pomoći (194).
Simptomi i znaci koji zahtevaju neodložnu medicinsku pomoć
– Oticanje lica, usana, očnih kapaka ili jezika
– Teškoće sa disanjem
– Mučnina, povraćanje
– Grčevi u mišićima
– Ubrzan rad srca
– Simptomi groznice
– Dezorijentisanost
– Gubitak svesti
Savet plus
U slučaju da ste vi ili neko od članova vaše porodice ranije imali alergijsku reakciju na ubod insekta,posavetujte se sa vašim lekarom o merama koje treba da preduzmete u slučaju ponovnog uboda ili ujeda insekta, kako biste na vreme sprečili pojavu neželjenih reakcija
Na kraju – odgovornost i svest
Svrab, bol i otok su prolazni, ali ozbiljnija stanja mogu imati dugotrajne posledice. Zato je važno:
pratiti svoje stanje nakon uboda, ukoliko u danima posle ujeda uli uboda insekta osetite simptome slične gripu, obratite se vašem izabranom lekaru,
izbegavati „kućne lekove” poput sirćeta i sode bikarbone,
blagovremeno reagovati na simptome infekcije ili alergije.
Planirajte leto bezbrižno – informisani, zaštićeni i odgovorni.
Zavod za javno zdravlje „TIMOK“ Zaječar
