Dana 5.6.7. i 8. avgusta u Gamzigradskoj banji, Zaječarski karate klub „LAVLJE SRCE „, imao je letnje pripreme za predstojeća takmičenja. Pod stručnim nadzorom Sensei Jovice Milkića, operativnog trenera za karate i lekara-specijaliste Gradislava Đorđevića, instruktora prve pomoći odrađeni su sledeći terenski testovi: HARVARD STEP TEST ( aerobni kapacitet sportiste); RAST TEST (anaerobni kapacitet spotiste); TEST FLEKSIBILNOSTI DONJIH I GORNJIH EKSTREMITETA; TEST SNAGE VERTIKALNE SKOČNOSTI I TESTOVI AGILNOSTI I KOORDINACIJE. Obrađivane su i kate poreklom sa OKINAVE (stare kate) a održan je i kurs prve pomoći gde su karatisti učili previjanje posekotna, imobilizacije na više načina i KPR (reanimacija unesrećenog). Karatisti LAVLJEG SRCA i dalje nastavljaju sa javnim treninzima na Popovoj plaži u Zaječaru (svakog četvrtka do kraja leta od 19 do 20:30 h).
Prethodni članci
-
Pod dejstvom alkohola sleteo kolima u kanal
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Zaječaru isključili su iz saobraćaja šezdesetpetogodišnjeg vozača koji je učinio prekršaj... -
Izložba „Mali Pjer“ sinoć je otvorena u Radul Begovom konaku u Zaječaru
U Radul Begovom konaku u Zaječaru, sinoć je otvorena izložba „Mali Pjer“, izložba karikatura sa velikom... -
Sinoć predstavljena Fudbalska enciklopedija Zaječara
U sali Narodnog pozorišta Timočke krajine „Zoran Radmilović“ u Zaječaru, sinoć je predstavljena „Fudbalska enciklopedija Zaječara“,...