Dana 5.6.7. i 8. avgusta u Gamzigradskoj banji, Zaječarski karate klub „LAVLJE SRCE „, imao je letnje pripreme za predstojeća takmičenja. Pod stručnim nadzorom Sensei Jovice Milkića, operativnog trenera za karate i lekara-specijaliste Gradislava Đorđevića, instruktora prve pomoći odrađeni su sledeći terenski testovi: HARVARD STEP TEST ( aerobni kapacitet sportiste); RAST TEST (anaerobni kapacitet spotiste); TEST FLEKSIBILNOSTI DONJIH I GORNJIH EKSTREMITETA; TEST SNAGE VERTIKALNE SKOČNOSTI I TESTOVI AGILNOSTI I KOORDINACIJE. Obrađivane su i kate poreklom sa OKINAVE (stare kate) a održan je i kurs prve pomoći gde su karatisti učili previjanje posekotna, imobilizacije na više načina i KPR (reanimacija unesrećenog). Karatisti LAVLJEG SRCA i dalje nastavljaju sa javnim treninzima na Popovoj plaži u Zaječaru (svakog četvrtka do kraja leta od 19 do 20:30 h).
Prethodni članci
-
Predstavljena knjiga poezije i poetske proze „Ginko logorejaˮ Ane Bretšnajder u zaječarskom pozorištu
U okviru obeležavanja Dana pozorišta, u foajeu zaječarkog teatra promovisana je knjiga poezije i poetske proze... -
Izložba radova jednog od najznačajnijih srpskih slikara Miće Popovića priređena u Zaječaru
U okviru obeležavanja 2. februara – Dana pozorišta, u Galeriji pozorišta-Centra za kulturu u Zaječaru priređena... -
Održan sastanak sa zaječarskim poljoprivrednicima: Za stotinu proizvođača mleka 253 tone kukuruza
U velikoj sali Skupštine grada Zaječara, zamenik gradonačelnika Vladimir Videnović, gradski većnik za poljoprivredu Vesna Stanković...